Cereales para niños

No cabe duda de que los niños el amor y el sector de los cereales que se come a cualquier hora del día. En cualquier caso, la publicidad agresiva de alimentos procesados las empresas ha convencido a los niños que comen cereal es fresco y divertido.

El gran problema es que podrían hacer que nuestros niños obesos dándoles cereales en el desayuno y la merienda. La obesidad infantil eventualmente conduce a la diabetes y una vida de mala salud. Los últimos datos del Informe del Consumidor muestra que algunos cereales son en realidad más del 50% en peso de azúcar. Ouch!

Y ya que estamos adictos al azúcar, la comida en realidad las empresas venden los cereales con mayor contenido de azúcar en los EE.UU. que en otros países.

Así que mi consejo es que usted tirar cualquier caja de cereales (aunque puede ser doloroso para las madres de los niños que son comedores puntilloso) tiene dentro de la casa y cambiar de corte de acero, avena orgánica y harina de avena a partir de cero cada día. Así es como lo hago.

Tome una cucharadita de mantequilla orgánica y ponerla en una cacerola. Como se empieza a derretir poner una taza de harina de avena y, a continuación, revolver hasta que empiece a oler bien y gira ligeramente marrón. A continuación, agregue dos tazas de agua, una gota pocas las ciruelas pasas, y lo puso sobre la lentitud de calor para cocinar durante unos 10 minutos o cada vez que absorbe toda el agua y se vuelve suave.

A continuación, agregue la leche en función de la coherencia que te gusta. Asimismo, empapar 5 almendras noche a la mañana y debo añadir que justo antes de servir. Para hacer más dulce, el uso de miel en lugar de azúcar.