Como tener buena postura?

El pelo y la edad. Lee como cambia el pelo y consejos para mantenerlo bello a cada edad.

Respuestas a preguntas que recibimos sobre como tener buena postura.

Adelgaza o evita engordar manteniendo las buenas costumbres.

Consejos para cuidar la ropa.

Quedan 7 semanas para navidad, ideas para evitar las carreras de ultima hora y gastar menos.

En nuestra meditación hablamos sobre: El tiempo vuela pero tú eres el piloto.

TT Trucos y Tips

Según un estudio el cáncer de seno esta en aumento en los países en vías de desarrollo. El cáncer en el seno es un serio problema en USA, UK y otros países ricos pero se había mantenido a niveles más bajos en países en desarrollo. Esta ligado al desbalance hormonal que puede ser producido por nuestra alimentación, estilo de vida, uso de algunos productos y contaminantes ambientales como pesticidas.

Según un par de nuevos estudios bajos niveles del colesterol malo protegen la salud contra problemas cardiacos, derrames cerebrales y ahora se cree que protegen contra algunos tipos de cáncer. Pero el tener colesterol total bajo (colesterol bueno y malo) puede ser una indicación que hay problema de salud. Lo ideal es tener bajos niveles de colesterol malo y altos niveles de colesterol bueno.

Según otro estudio el consumo de fibra puede ayudar a prevenir el asma, la diabetes y la artritis. La fibra se encuentra en frutas, verduras y granos enteros.